萬物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)階段。不過我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，就可以遠(yuǎn)離疾病，享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，以及還處于活動(dòng)期的諾如病毒感染。下面我們來及介紹一下各類傳染病的防控措施，其中具體介紹水痘和諾如病毒感染。
一、流感是常見的呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
二、麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
三、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性傳染病，潛伏期14—19日，主要表現(xiàn)為全身不適，發(fā)熱，耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1—2天內(nèi)迅速腫大，張口和咀嚼時(shí)疼痛。
四、水痘通常屬于較溫和的病，患者身上出現(xiàn)小紅點(diǎn)，由胸部、腹部，再擴(kuò)展至全身。小紅點(diǎn)變大，成為有液體的水泡。 一兩天後，水泡破裂、結(jié)成硬殼或疙瘩。 新的小紅點(diǎn)再次在同一位置上出現(xiàn)，重復(fù)同一過程。 二至六天期間，新紅點(diǎn)出現(xiàn)二至四次。 十至十四後，紅點(diǎn)脫落，完全康復(fù)，不會留有疤痕。用溫水(不是熱水)洗澡，保持皮膚清潔，減少感染危險(xiǎn)。
五、諾如病毒感染影響胃和腸道，引起胃腸炎，預(yù)后良好。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，人群普遍易感，一生可反復(fù)感染。傳染源主要是患者，其次是隱形感染者。諾如病毒的潛伏期相對較短，通常12-48小時(shí)。傳播途徑可通過糞口途徑（包括嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠）、或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。
諾如病毒感染發(fā)病以輕癥為主，病程通常較短，癥狀持續(xù)時(shí)間平均為2~3天。最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛等。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，糞便為稀水便或水樣便，此外，頭痛、輕度發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見癥狀。
患病學(xué)生或老師在其急性期至癥狀完全消失后72小時(shí)應(yīng)進(jìn)行隔離。
保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施。應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，采用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標(biāo)準(zhǔn)洗手程序。此外，還需注意不要徒手直接接觸即食食品。
含氯消毒劑是阻斷諾如病毒進(jìn)行傳播的主要方法之一。當(dāng)病人在教室、病房或集體宿舍等人群密集場所發(fā)生嘔吐，應(yīng)立即向相對清潔的方向疏散人員，用紗布或抹布等沾取含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。清除過程中避免接觸污染物，清理的污染物用含氯消毒液浸泡消毒30min后處理。廁所馬桶或容器內(nèi)的污染物，可小心倒入足量的含氯消毒液，作用30min以上。清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含氯消毒液浸泡消毒30min后徹底沖洗，才可再次使用。廁所、衛(wèi)生間的拖把應(yīng)專用。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其家庭、電腦室、教室等；
2、不到人口密集、空氣污染的場所去 ；
3、保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常用肥皂和流水洗手，不用污濁的毛巾擦手；
4、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
5、合理膳食，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力；
6、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用紙巾遮住口鼻；
7、出現(xiàn)流感樣癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診，留在家中休息；
8、避免接觸禽類（家禽、野禽）、牲畜等易于攜帶禽流感病毒的動(dòng)物，避免食用病死禽畜，一旦接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要立刻用肥皂和清水徹底清潔雙手；
9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；
10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
11、發(fā)生傳染性疾病后，要積極治療，并在家中隔離，直到康復(fù)，要到就診醫(yī)院開具復(fù)課證明，交到醫(yī)務(wù)室，才能進(jìn)班復(fù)課。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后愿全校教職員工、同學(xué)們都有一個(gè)健康的體魄，擁有一個(gè)美好的春天。