一、 健康的含義是什么?
答:健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。
二、健康教育在創(chuàng)建衛(wèi)生城市中的作用是什么?
答:1、進(jìn)行社會(huì)動(dòng)員,發(fā)動(dòng)群眾廣泛參與,形成創(chuàng)建衛(wèi)生城市氛圍;
2、傳播健康相關(guān)知識(shí),提高市民健康素質(zhì);
3、改變個(gè)體和群體不健康、不文明的行為,促進(jìn)城市健康發(fā)展。
三、 常見(jiàn)的有損健康的行為和生活方式是什么?
答:吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄等。
四、有害健康的八種行為是什么?
答:1、吸煙;
2、飲酒過(guò)量;
3、不恰當(dāng)?shù)姆帲?/span>
4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉,或突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大;
5、熱量過(guò)高或多鹽飲食、飲食無(wú)節(jié)制;
6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保??;
7、對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng);
8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。
五、吸煙對(duì)人體健康有什么危害?
答:1、煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物質(zhì),可導(dǎo)致氣管炎、肺癌、高血壓、冠心病等多種疾病;
2、吸煙污染空氣,一害自己,二害他人。
3、孕婦吸煙影響胎兒發(fā)育。
六、吸煙可引起哪十大癌癥?
答:1、肺癌;2、喉 癌;3、口腔癌;4、胃 癌; 5、食道癌;6、肝癌;7、膀胱癌;8、胰腺癌;9、直腸癌;10、乳腺癌。
七、剩飯剩菜為什么要加熱后再吃?
答:飯菜剩下后,易被病菌污染?;劐仧嵬福瑲绮【?,可防止食物中毒。
八、發(fā)芽的土豆為什么不能吃?
答:土豆發(fā)芽后,能產(chǎn)生一種叫龍葵素的有毒物質(zhì),并主要積存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。
九、四季豆為什么能引起食物中毒?
答:四季豆在未熟透時(shí),含有一種叫皂素的有毒物質(zhì),如果食用可引起食物中毒。皂素遇高熱后可破壞,因此,吃四季豆一定要燒熟煮透。
十、為什么要少吃煙熏食品?
答:煙熏食品含有致癌物,而且通過(guò)加工很難除去。因此,應(yīng)少吃煙熏食品。