一、合理營養(yǎng)的原則是什么?
1、食物多樣化;
2、食物葷素、粗細搭配;
3、科學烹調(diào)。
二、怎樣預防高血壓?
1、生活要有規(guī)律,避免過度用腦,做到勞逸結合;
2、避免參加或觀看競爭性激烈的運動;
3、低鹽飲食,節(jié)制飲食,限制體重,不吸煙,不酗酒;
4、在醫(yī)生指導下合理用藥,每周測1-2次血壓。
三、怎樣預防糖尿病?
1、科學合理的飲食,控制體重,防止肥胖;
2、多食蔬菜水果,增加維生素的攝入;
3、平時少吃糖,或少吃甜食;
4、經(jīng)常鍛煉,定期體檢。
四、乙型肝炎的傳播途徑有哪些?
1、乙型肝炎主要通過血液傳播,如輸血、輸液、母嬰傳播。
2、日常生活中密切接觸也易傳播,如共餐,共用剃刀和牙刷等。
五、怎樣預防乙肝?
1、注射時一人一針一管;
2、實行同桌分餐制;
3、注射乙肝疫苗;
4、隔離患者,其生活用具和排泄物要嚴格消毒;
5、不要共用牙刷、剃刀等生活用具。
六、肺結核病健康教育處方
1、肺結核的治療原則是早期、聯(lián)合、足量、正規(guī)、全程,一般不住院治療,當有咯血、胸腔積液、氣胸等并發(fā)病時應住院治療。
2、注意服用抗結核藥品的副反應發(fā)生。如服藥后出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身出現(xiàn)皮疹、口唇發(fā)麻、耳鳴、視力模糊等癥狀時應及時報告經(jīng)治醫(yī)生,在醫(yī)生指導下對癥治療,或更換或停用某種藥物。
3、注意休息,避免重體力勞動,一般休息3—6個月,避免受涼,預防感冒。
4、適應增加營養(yǎng),如食用動、植物蛋白及富含維生素的蔬菜,水果等,服用利福平類藥物時,尿液呈桔紅色屬正?,F(xiàn)象,可多食脂肪類食物,禁煙、忌酒。
5、在全療程治療中,應定期復查,加服護肝類藥物,治療中應復查胸片,復查痰菌,復查肝功能。
6、國家法規(guī)規(guī)定:肺結核病治療、管理的專業(yè)機構是當?shù)氐募膊】刂浦行摹?/span>
7、正規(guī)的化學藥物治療,可有效地控制結核病的傳染。
七、預防霍亂健康教育處方
霍亂是由霍亂弧菌引起的消化道烈性傳染病,傳染性強,病死率高,易引起大規(guī)模暴發(fā)流行?;魜y潛伏期短,有突發(fā)性。表現(xiàn)為無痛性腹瀉,腹瀉后有輕松感,一般先瀉后吐,可以不發(fā)熱,大便呈稀水、洗米水或血水樣。傳染源是霍亂患者和慢性帶菌者。污染水源是最重要的傳播途徑。食物、食具、日常生活用品也可引起接觸傳染。發(fā)現(xiàn)可疑霍亂病人應立即隔離治療,抗菌藥物有痢特靈,成人每天服2-3次,每次0.1~0.2克,復方新諾名,每天2次,每次2片,連服2-3天。兒童按醫(yī)囑。
預防措施:
一是早期發(fā)現(xiàn)病人,早期隔離,盡早治療,搞好疫點消毒。
二是切斷傳播途徑,管好水、糞便、飲食和滅蠅。
三是流行區(qū)對易感人群進行霍亂菌苗接種。若發(fā)生霍亂流行,可口服強力霉素300毫克頓服,或痢特靈0.2克,每日2次,連服2天。
四是做好自我保護,接觸病人后要用肥皂和流動水洗手。