日期 | 2.20 | 2.21 | 2.22 | 2.23 | 2.24 | |||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) |
主食 | 血糯飯 | 紅豆飯 | 小米飯 | 玉米粒飯 | 花生飯 | |||||
大葷 | 黃燜雞腿 | 120 | 紅燒唐揚(yáng)塊 | 120 | 鹵水雙拼 | 120 | 干燒雞塊 | 120 | 西芹蝦仁 | 120 |
小葷 | 青椒木耳炒蛋 | 130 | 大燒百葉 | 130 | 魚(yú)香豆腐 | 130 | 番茄炒蛋 | 130 | 芹菜香干肉絲 | 130 |
小葷 | 蔥爆豬肝 | 130 | 蒜黃炒蛋 | 130 | 萵苣雞片 | 130 | 干鍋花菜 | 130 | 粉絲肉絲 | 130 |
蔬菜 | 香菇青菜 | 130 | 炒白菜 | 130 | 醋溜土豆絲 | 130 | 炒青菜 | 130 | 醋溜包菜絲 | 130 |
湯 | 鴨血粉絲湯 | 枸杞銀耳湯 | 菌菇雞湯 | 木耳榨菜蛋湯 | 冬瓜排骨湯 | |||||
選餐 | 水餃+酸奶 | 水餃+酸奶 | 蛋炒飯+酸奶 | 水餃+小香梨 | 咕咾肉蓋澆飯+酸奶 |
2.20-2.24晚餐菜單
來(lái)源:原創(chuàng)
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錄入者:鄭乃偉
時(shí)間:2023-02-23
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