日期 | 3.13 | 3.14 | 3.15 | 3.16 | 3.17 | |||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) |
主食 | 血糯飯 | 紅豆飯 | 小米飯 | 玉米粒飯 | 花生飯 | |||||
大葷 | 紅燜雞腿 | 120 | 筍干燒肉 | 120 | 紅燒獅子頭 | 120 | 干鍋鴨塊 | 120 | 金針肥牛 | 120 |
小葷 | 大蒜平菇炒蛋 | 130 | 雙花雞片 | 130 | 咸肉燒百葉 | 130 | 番茄炒蛋 | 130 | 黃瓜炒蛋 | 130 |
小葷 | 宮保雞丁 | 130 | 青椒木耳炒蛋 | 130 | 萵苣雞片 | 130 | 海鮮菇肉絲 | 130 | 干鍋花菜 | 130 |
蔬菜 | 炒青菜 | 130 | 炒白菜 | 130 | 醋溜土豆絲 | 130 | 蒜泥菠菜 | 130 | 醋溜包菜絲 | 130 |
湯 | 鴨血粉絲湯 | 紫菜蛋湯 | 冬瓜排骨湯 | 枸杞銀耳湯 | 冬瓜海帶湯 | |||||
選餐 | 水餃+酸奶 | 水餃+酸奶 | 蛋炒飯+酸奶 | 水餃+小香梨 | 小酥肉蓋澆飯+酸奶 |
3.13-3.17晚餐菜單
來源:原創(chuàng)
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錄入者:鄭乃偉
時間:2023-03-20
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