日期 | 11.13 | 11.14 | 11.15 | 11.16 | 11.17 | |||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) |
主食 | 血糯飯+奶黃包 | 紅豆飯+燒麥 | 小米飯+蒸餃 | 玉米飯+燒麥 | 花生飯+小兔紫薯包 | |||||
大葷 | 醬汁豬手/蝦仁跑蛋 | 120 | 魚丸小蛋/紅燒大肉 | 120 | 鹵水雙拼/香菠咕咾肉 | 120 | 紅燜雞腿/蘿卜煨蹄膀 | 120 | 椒鹽雞柳/醬汁扇子骨 | 120 |
小葷 | 宮保雞丁 | 130 | 糖醋面筋 | 130 | 三色雞丁 | 130 | 茭白毛豆肉絲 | 130 | 青椒香干肉絲 | 130 |
小葷 | 萵苣培根 | 130 | 秀針菇肉絲 | 130 | 蒜苗肉絲 | 130 | 肉末茄子 | 130 | 黃瓜炒蝦糕 | 130 |
蔬菜 | 蒜泥莧菜 | 130 | 炒白菜 | 130 | 毛白菜面筋 | 130 | 蒜泥生菜 | 130 | 醋溜包菜絲 | 130 |
湯 | 榨菜肉絲湯 | 冬瓜海帶湯 | 酸辣血湯 | 蘿卜肉絲湯 | 冬瓜排骨湯 | |||||
選餐 | 蛋炒飯 | 水餃 | 咕咾肉蓋澆飯 | 蛋炒飯 | 水餃 | |||||
牛肉粉絲湯+生煎包 | 特色米線+蛋撻 |
11.13-11.17晚餐菜單
來(lái)源:原創(chuàng)
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錄入者:宋曉強(qiáng)
時(shí)間:2023-10-25
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