“行為不正經(jīng)，舌頭短三分”。難道能從舌頭看出一個(gè)人的品德?事實(shí)上，這是無稽之談。但是，舌頭卻是身體健康很重要的“指向標(biāo)”之一。舌頭透過經(jīng)絡(luò)，直接或間接與五臟六腑相通。一個(gè)人健康與否，往往能從舌頭上得知一二。
心，開竅于舌，通過舌頭的變化，亦可看出心臟的健康情況。舌診對于心臟疾病的診斷，具有重要的參考意義。
早上刷牙漱口后，伸出舌頭看一看。如果舌頭呈現(xiàn)暗紫色，或者是有淤斑，那么在中醫(yī)里，屬于血脈淤阻。此時(shí)可能還常常伴有心慌、氣短、失眠、多夢，甚至是心前區(qū)刺痛的話，那么一定要提高警惕。此類情況，很可能心血管健康出現(xiàn)問題，已經(jīng)越來越差了，最好去查查。
觀察舌頭，可以發(fā)現(xiàn)，健康的舌頭是淡粉色的。而一旦有心血管疾病，則很可能出現(xiàn)舌頭發(fā)紅。此時(shí)還會(huì)伴有心煩、心慌、早搏、心動(dòng)過速等。中醫(yī)上講，此類情況屬于心陰不足，也要注意養(yǎng)心了。
除了舌頭會(huì)發(fā)紅以外，還有一部分人，會(huì)表現(xiàn)出舌苔變白的情況。此時(shí)若是伴有心律失常、乏力、心衰等，則要警惕貧血性心臟病。如果舌苔白膩，伴有胸悶、心前區(qū)不適等，則需要警惕冠心病等。一旦出現(xiàn)這類情況，也要注意養(yǎng)心了!