日期 | 6.3 | 6.4 | 6.5 | 6.6 | 6.7 | ||||||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||||||||
晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | |||||
主食 | 血糯飯 | 紅豆飯+小豬奶黃包 | 小米飯 | 玉米飯+蒸餃 | 花生飯 | ||||||||||
大葷 | 椒鹽豬手/酸菜魚 | 120 | 鹵水雙拼/百頁卷肉 | 120 | 清湯獅子頭/香菠咕咾肉 | 120 | 孜然雞米花/筍干燒肉 | 120 | 蝦仁炒蛋/醬汁扇子骨 | 120 | |||||
小葷 | 宮保雞丁 | 130 | 青椒木耳炒蛋 | 130 | 大燒百頁 | 130 | 茭白毛豆肉絲 | 130 | 青椒香干肉絲 | 130 | |||||
小葷 | 肉末素雞 | 130 | 袖珍菇肉絲 | 130 | 蒜苗咸肉絲 | 130 | 干鍋花菜 | 130 | 蔥爆豬肝 | 130 | |||||
蔬菜 | 炒莧菜 | 130 | 蒜香油麥菜 | 130 | 韭菜綠豆芽 | 130 | 虎皮青椒 | 130 | 醋溜包菜絲 | 130 | |||||
湯 | 榨菜肉絲湯 | 菌菇雞湯 | 酸辣血湯 | 西葫蘆豆腐湯 | 鴨血粉絲湯 | ||||||||||
選餐 | 蛋炒飯+牛奶 | 牛肉粉絲湯+生煎包 | 咖喱雞丁+青菜+鹵蛋蓋澆飯+牛奶 | 三鮮炒面 | 蛋炒飯+牛奶 | ||||||||||
6.3-6.7晚餐菜單
來源:原創(chuàng)
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錄入者:宋曉強
時間:2024-06-03
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