日期 | 9.9 | 9.10 | 9.11 | 9.12 | 9.13 | 9.14 | |||||||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | ||||||||||||
晚餐 | 菜單 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | |||||
主食 | 小米飯 | 血糯飯 | 白米飯 | 小米飯 | 白米飯 | 小米飯 | |||||||||||
大葷 | 筍干燒肉/烤翅中 | 120 | 香酥雞塊/東坡肉 | 120 | 燴三鮮/百頁卷肉 | 120 | 清湯獅子頭/香菠咕咾肉 | 120 | 孜然雞米花/百頁結(jié)燒肉 | 120 | 銀魚炒蛋/醬汁扇子骨 | 120 | |||||
小葷 | 絲瓜炒蛋 | 130 | 宮保雞丁 | 130 | 青椒木耳炒蛋 | 130 | 咸肉燒百頁 | 130 | 茭白毛豆肉絲 | 130 | 青椒香干肉絲 | 130 | |||||
小葷 | 雙花雞片 | 130 | 肉末茄子 | 130 | 海鮮菇肉絲 | 130 | 豇豆炒肉絲 | 130 | 干鍋花菜 | 130 | 蔥爆豬肝 | 130 | |||||
蔬菜 | 炒菠菜 | 130 | 炒青菜 | 130 | 蒜香油麥菜 | 130 | 韭菜綠豆芽 | 130 | 蒜泥空菜 | 130 | 醋溜包菜絲 | 130 | |||||
湯 | 榨菜木耳蛋湯 | 銀魚雞蛋湯 | 酸辣鴨血湯 | 菌菇雞湯 | 冬瓜排骨湯 | 蕃茄蛋湯 | |||||||||||
選餐 | 特色米線+蛋撻 | 蝦仁蛋炒飯 | 牛肉蕃茄面 | 牛肉粉絲+煎餛飩 | 三鮮炒面 | 牛肉粉絲湯+蛋撻 | |||||||||||
9.9-9.14晚餐菜單
來源:原創(chuàng)
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錄入者:宋曉強(qiáng)
時(shí)間:2024-09-09
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