| 日期 | 10.8 | 10.9 | 10.1 | 10.11 | 10.12 | |||||||||
| 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | ||||||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | ||||
| 主食 | 血糯飯+南瓜 | 小米飯+玉米 | 血糯飯+山芋 | 白米飯+香梨 | 小米飯+山藥 | |||||||||
| 大葷 | 鴨腿/燴三鮮 | 120 | 茭白燒肉/椒鹽大蝦 | 120 | 蘿卜燉蹄膀/鹵水雙拼 | 120 | 回鍋肉/水煮肉片 | 120 | 紅燒扇子骨/清蒸獅子頭 | 120 | ||||
| 小葷 | 蕃茄炒蛋 | 130 | 百頁炒肉片 | 130 | 宮保雞丁 | 130 | 肉末茄子 | 130 | 三色雞丁 | 130 | ||||
| 小葷 | 魚香肉絲 | 130 | 絲瓜炒蛋 | 130 | 萵苣培根 | 130 | 大蒜平菇炒蛋 | 130 | 魚香肉絲 | 130 | ||||
| 蔬菜 | 炒青菜 | 130 | 胡蘿卜包菜絲 | 130 | 蒜泥海帶 | 130 | 炒白菜 | 130 | 毛白菜面筋 | 130 | ||||
| 湯 | 紫菜魚圓 | 雞湯 | 榨菜肉絲湯 | 冬瓜海帶湯 | 酸辣血湯 | |||||||||
| 選餐 | 蛋炒飯+鴨腿 | 水餃＋雞腿 | 西紅柿肥牛+毛白菜蓋澆飯 | 魚香肉絲澆飯+毛白菜 | ||||||||||
| 牛肉粉絲湯+燒麥 | ||||||||||||||
10.8-10.12晚餐菜單
來源：原創(chuàng)
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錄入者：宋曉強(qiáng)
時間：2024-10-08
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